很快来到了11月份，10月份的训练随之结束了。

中后卫阿坎吉提升到了76点，右边后卫邓弗里斯提升到了79点。

前腰格里利什提升到了78点，中前卫殷承杰提升到了81点。

左边锋加科普提升到了81点，前锋徐强提升到了84点。

左边锋荆绍提升到了68点，中后卫沈卫提升到了64点。

前腰盛佳龙提升到了67点，右边锋常保德提升到了66点。爱阅小说app阅读完整内容

右边后卫成振忠提升到了64点，左边锋何晨提升到了66点。

左边锋李昂提升到了66点，中前卫项荣提升到了68点。

中后卫钱龙提升到了74点，前锋郝学昌提升到了64点。

接下来要制定11月份的训练，照例使用了三倍训练卡。

第一项选择了“争分夺秒”训练项目，选择了鲁本·迪亚斯、什克里尼亚尔、阿坎吉、邓弗里斯、恩迪迪、殷承杰、德容、科普迈纳斯、沈卫、成振忠、项荣、钱龙、常岗、谷锦、许宗岳、霍雨田、兰杞和柯冶。

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