第二，跑完操的时候，周瑶和杨青林留在操场上，等着班主任让他们开始跑。

周瑶本来就不爱运动，经常性挑操，能躲的，都躲了。

这下倒好，十圈，总有刁民想要害死朕啊。

刚跑了一会儿，杨青林就听出周瑶的呼吸不对了。

他知道周瑶弱，所以，一直放慢脚步等她，可是，不知道她这么弱啊。

“先停下来。”杨青林叫住周瑶，“跑步不能张开嘴，要注意好自己呼吸的节奏，不用跑得太快，耐力跑需要慢慢跑。”

周瑶停下之后，按着杨青林的方法，先休息一会儿，然后，调整呼吸。

“你跟着我跑，我带着你。”杨青林看她脸色苍白，很无奈。

他也没有办法啊，早知道，就该拉着她去听讲座了，那么，不就没这事儿了吗。

都怪他那点私心，想着，不去听讲座的话，就只有他们两个人了。

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