叶云兮默然良久，长长呼出一口气，试着去面对上次约会的种种情绪。

她扫了一眼，心理群没有新消息了，就随手拖开光屏，扔到一边，双手支在桌面上，托腮思考。

现在想来，上次其实是很明显的一场连锁反应，首先是自己对凌澜的不信任发作，然后自己情绪就乱了，心态也惶惶不安，和他本就有了疏离。

其次是因为凌澜对自己的平淡介绍，加重了疏离感，按以往青曾提醒过的那种思路，其实应该是自己没承认事实，泡沫般的美好预期和平淡的事实之间存在差距，原本只是承认事实就可以解决的，但因为之前已经心乱了，就完全冷静不下来。

最后则是陷入了自怜自伤的情绪，不愿自拔，虽然暂时理不清楚为什么自己常年沉溺于这种心态，但凡遇到不如意事就会觉得“受伤的总是我，我好可怜，所有人都辜负我，生无可恋”，但可以确定这个心态也是自己自找的。

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