“喜乐，可以休息了。”

听到路云的声音，安喜乐如同被封了穴般僵硬的身体顷刻间软了下来。

“不要急着坐下来，先活动活动身体，不然过会儿会很难受。”路云端饭菜到桌上，发现安喜乐已坐了下来，便提醒道。

安喜乐也不争辩，站了起来，学着路云活动手腕脚腕脖子，压腿扭腰。

吃完饭，睡了半个时辰午觉，路云便揪着安喜乐起来拉韧带。

学好武功，拉韧带是重中之重，比如前抬腿、后踢腿、侧踢、回旋踢、下腰等等各种高难度的动作都需要柔软的身体才能做到。

想当初，路云跟着白无悔学武功，单拉韧带这一项就苦不堪言。

安喜乐虽然才十三四岁，却也过了最佳习武的年纪。

路云以为帮安喜乐拉韧带会费一番功夫。不料，安喜乐的韧带竟出奇的好，轻轻松松就能做出各种高难度的动作。

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