安知水还在直播，徐乾就出去买菜，据安知水要住在这里住一阵子，那他肯定要囤货呀。

回家之后，徐乾就开始自己的做饭大计，他先切了一个大西瓜，将它剁成很多份，因为热口渴。

接着他就开始炒菜，第一个菜是芹菜炒肉，炒的是牛肉哦，今中午没有肉吃，让他很是感觉没味。

芹菜是好菜，它能降血压，清肠道，芹菜富含胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，属于高纤维食物，有预防高血压、动脉硬化的功效。

而且它还含有丰富的挥发性芳香油，不仅能增进食欲，还能起到醒脑提神的作用呢。

不过芹材味道有人讨厌，为了防止安知水不喜欢吃，所以徐乾这次直接把芹菜和牛肉切碎，加入大蒜和辣椒一起炒，这样不仅能让芹材味道会变弱，而且更加开胃爽口。

第一步将牛肉洗干净，然后剁成肉末。

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