余欢睡到中午时被扎克-拉文叫醒，他们约在三号食堂见面一起吃了午餐。余家萱最近在准备考试，是以余欢这次回学校大概率是没机会跟余家萱见面了。

余欢醒来时只觉得神清气爽，他知道这都是清清的功劳。

余欢到食堂时，扎克-拉文已经帮他把餐点准备好了。余欢直夸扎克-拉文贤惠，扎克-拉文白了余欢一眼，道：“通宵训练这么疯狂的事情你都做的出来，要是你的状态因为生物钟紊乱出现问题，史蒂夫（阿尔福德）可能会杀了你。”

余欢摇摇头道：“不存在的，我现在的状态好的不校”

扎克-拉文已经把牛排全部切成块，餐刀被他扔到一旁，换右手拿叉，边吃边道：“两个消息，一好一坏，你要听哪个？”

余欢道：“好消息是你找到减少自己失误的办法了？如果是这个的话你先坏消息吧！”

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