沈霖心中已经开始倾向于姚彬的判断，但口头还是习惯性地不太服气：“这只是个过道啊大佬，您老人家习惯了世界级运动员的身体素质，可我这种小身板，肺活量还享受不到这些细枝末节的毒害吧？”

“再怎么细枝末节，也是睡眠环境的一部分，”姚彬说着：“既然你着急，那就先看看更直观的因素吧。”

说完，姚彬指示沈霖重新回到房间。

“根据我这62天的观察，你基本上每天晚上11点之后才能睡着，早上6点左右特别容易惊醒，你自己有没有感觉？”

“呃……”沈霖挠挠头，仔细想了想：“好像还真的这样。”

“你知道原因吗？”

“呃？”沈霖摇摇头。

“打开窗户。”姚彬指示。

沈霖打开窗户：“然后呢？”

“坐好，不好动，仔细听外面的动静。”

沈霖坐着不动了。

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