亲兵营晨练。

内容与她上辈子时的武警训练比可半点不少，日日训练将她累的跟死狗一样。

受完训的她这条死狗，还要骑马回家，走不到家门就饿的两眼冒金星，一身汗味，随便找个坊门口就吃了早餐，坐在人家摊上，累的手哆嗦半天都送不进嘴里一个馄饨。

前世她有过被训练到捏不住筷子的时候。从七岁左右开始到贺拔庆元手底下教养后，崔季明以为训练后捏不住筷子的事儿，两三个月习惯了就不会这样了。

却不料那时候跟贺拔庆元一起吃饭，贺拔庆元只要是看她吃饭手不哆嗦了，就知道她适应了，立刻就会加大训练量，让她继续手抖。

就这么样，崔季明抖了六七年，也习惯了。

头跟着筷子同步抖起来，运动都是相对的，她也算是能吃饱。

这个早晚训练的习惯，已经坚持了许多年。导致十三岁的崔季明，一身清瘦的肌肉，没有半分少女的婀娜多姿！

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