三伏冬练三九，也要顶着灶房里的高温一天三顿的练着。

苏杭看着苏曼越来越明亮的眼睛，微微一笑，铁锅从右手自然的交到了左手，同时右手上已经抓了一把铁铲！

而随着右手铁铲的加入，苏杭的手腕又是一变，左手带动铁锅画上一个圆，右手铁铲搅动，又是一个圆，左手纵圆，右手横圆，一圆将止，一圆又生，圆圆相套，生生不息。

这种高度重复的单调动作，看的久了竟不让人厌烦，反倒越来越有一种玄妙之美。

看到苏曼完全沉浸其中，苏杭手一顿，锅铲相交，发出了咣当一声脆响，苏曼一下清醒过来，双眼闪亮的看着苏杭：“我要学！”

苏杭笑的异常狡猾：“好。”

半晌之后，苏曼郁闷了，她双手端着铁锅，双脚分开一大步，膝盖弯曲，大腿下蹲，腰杆挺直，片刻功夫，大腿就开始了颤抖，小腿也在不断呻吟，苏曼咬牙切齿的质问道：“非要蹲马步吗？！”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)