元神。某些程度上，元神、神识、精神力、魂力这些称谓在实质上并没有太大差别，锻炼元神，其实也是一种凝炼神识魂魄的方法。

紫元诀一共分成了一至七重，通过修习破妄眼锻炼元神，当紫元诀修炼至紫元七重，破妄之眼便可堪破一切虚妄幻象。

紫元一重修习的就是眼部灵活性和敏锐度，还有神识强度韧劲。

穆长宁这些日子已经开始锻炼眼力，学着在暗中视物，每日黎明利用东方曙光中的一抹紫气淬炼眼体。

至于神识韧劲，这往往需要不断压迫神识才能完成锻炼塑造。

穆长宁想到那日听闻的黎枭的笑声，当时黎枭仅仅是在声音中附上了威压，就将她震得险些神识溃散，口吐鲜血，可想而知自己的神识范围虽然宽广，但也十分脆弱单薄。

蒲氏留给她的几个阵盘里有一个反弹阵，在阵中外放神识，阵法便会自动反弹一股更强大的威压，就如弹簧一样相互推挤压迫，以达到锻炼神识强度的作用。

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