深夜淡光，苍茫大地，原野上秋风呼啸，空旷无垠，淡淡的月光下，月色墨黑，天穹上只有满天星辰，浩瀚无穷，笼罩大地。

辰凌传给五百武卒一条口诀，按照口诀打坐，闭目、静心、感受星辰之光，吸收天地间游离的丝丝元气，吐出身体浊气，这是一套养心练劲的功法，相当于气功，不同的是，这套口诀，是辰家特殊传承，辰家先祖针对星辰之力而研创的。

这几句口诀，并非什么上乘的内功心法，却能让人直接接触到内劲的一丝本源，对稳住自己的境界，保持体力和精力，任何时候头脑保持冷静，身体状态处于最佳的状态。

五百武卒开始还不适应，但慢慢地，所有人都静坐下来，静静呼气、吐气、五百个精壮武士的热血由如火如刚，转变一点平润柔和，对每个人都有一定的好处，只要内外同时加强正统的训练，在辰凌指点下，过一段日子，这五百武卒很有可能会都成为一阶的武者。

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