闲话说完，董明继续开始了训练，他发现，汤老师在场地上立了六个球桶，分别放在一侧场地的左右网前、左右底线还有左右中间位置。汤老师对董明道，“昨天教你的四种基本步法，组合起来，最为常见的就是走“米”字步，所谓“米”字，你看一下球场上的球桶，正像“米”字的六个方向。”

原来球桶摆在这里，是这个意思，董明暗暗点头。

“……走这个“米”字步的目的，是为了在打球时上网、后撤及左右移动中更加灵活，你先看老师做一遍。”说着，汤老师站到了场地的中心位置，然后对董明道，“这个位置是打球时的原点，我们通常打完球之后，都要有意识地回到这里，一定要养成这个习惯，当然，偶尔也会有特殊情况，但这与羽毛球步法的基本思路并不矛盾。”

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