周三的大早，董明比平日早起了约一刻钟，这次他可是自己醒的，现在他还为昨晚的训练感到爽快，仍然保持在两点以前就结束了修炼的他，已经又完成了一个穴窍的研磨，算下来，这处穴窍的研磨，他前后只用了七天时间！董明已经可以肯定，早上长跑对他的磨穴有着促进作用，同样具有促进作用的，还有下午的训练，另外，还要加上练声！董明基本已经清楚，长跑及下午的训练，可以使得他研磨的穴窍变得更加通畅，降低了磨穴的难度，而练声过程，则可以让他对磨穴旋律的掌控更加得心应手，这两方面叠加之后，居然可以使得他的磨穴变得轻松！如果每天的练声，是不是就意味着，可以更快的完成磨穴的第二阶段呢，董明欣喜地想着。

练声时要保持心态的稳定，下得楼之后的董明，从宿舍前往操场选择了走路，不像以往那般直接就飞奔而去。进入操场之后，董明找了操场南面的一处角落，这里是篮球场的一角，选择这里是由于距离跑道相对远些，他可以在这里安心练声。

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