每日锻炼，一个月的时间，凌云站桩一个小时已经完全没有什么问题了，桩功修炼到现在的这个情况，最直观的表现，凌云的身体素质再次提升了一大截。

力气，灵活度什么的也就不说，让凌云非常高兴的是，他这腰力已经完全不可同日而语，可惜的是，没有小姐姐能体验一下，他这电动马达妖。

这一个月的时间，除了修炼桩功，基本也没有别的什么事情，期间到是又跟着邓波队长，出勤了一次，是去安排一个初出茅庐的小妖登记。

这头小妖，是从深山老林之中跑出来的。时至今日虽然妖怪已经在暗中融入了人类社会，但依然还是有些妖怪，不愿过多的接触人类，这些妖怪，往往聚集而居，住在深山老林之中，过着他们自己都生活。

不过哪怕不想接触，其实这些妖怪也已经无法再离开这个社会，过着完全独立的生活了，灵气溃散，失去了那些超自然都能力，起码都生活用品还是需要从人类社会购买的，你也不能要求，缺一口锅都去自己打造吧？

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